2008. 5. 13. 11:13γλ¬Έν/μ€ν¬μΈ +건κ°
μμΉ¨μ μ§νμ² κ·Όμ²μ 보면 μλ§μ 무κ°μ§ μ λ¬Έλ€μ΄ λμ λ€μ΄ μ΅λλ€.
μ’
ν©μ 보λ μ°μκΈ°μ¬, μ¬ν, μ μΉκΈ°μ¬λ€κΉμ§ ν λ²μ λ³Ό μ μλ€λ μ₯μ μ΄ μκΈ΄ νμ§λ§
μ λ μ¦κΈ°μ§ μλ κ·Έλ¦¬κ³ λ¨μ΄ μ¦κΈ°λ©΄μ μ μ¦κ±°μ΄ μμΉ¨ μ μ λ°©ν΄ νλ€λ μ΄μ λ‘ λ©λ¦¬ νμ§λ§
μ€λμ λͺ¨νμ¬μμ λ°ννλ λ΄μ€ μμ£Όμ 무κ°μ§λ₯Ό λ€κ³ μΆκ·Όμ νκ² λμμ΅λλ€.
μμΉ¨λΆν° κ΄μ°λ³κ³Ό μ°κ΄λ μ κ³ κΈ° νμκ³Ό κ΄λ ¨ν μμ΄ν΄μμ μ€λ₯κ° μμλ€κ³ μμΈ?νλ€λ μ λΆλ₯Ό 보면μ...
μ΄ λΆλ€μ΄ λ΄ λ€μ΄μ΄νΈλ₯Ό μν΄μ μμΉ¨λΆν° μ¦κ±°μ΄ μμμ μ ν΄ μ£Όμλꡬλ?
μ΄λͺ
λ°λν΅λ Ήμ΄ μ μμ΄κ΅μ‘μ λν μ°λ €λ₯Ό λνλ΄κ³ μ μ±
μ κ·Έλ κ² νλ €κ³ νλμ§ μ΄ν΄λ₯Ό μν€λꡬλ νκ³
μκ°νκ³ μμ΅λλ€. μ°Έ μ΄μ²κ΅¬λ μλ μΌ μ
λλ€...γ
.γ
νμ λ₯Ό λ°κΏμ....
λΈλ¦¬μ€νμ΄μ€ - λ¬λ €λΌ μμ κ±°
μ±μλκ΅ κ°λ κΈΈ.
μ κ° λ€μ΄μ΄νΈλ₯Ό νλ €κ³ λ§μ λ¨Ήμ μ μ΄ λ³λ‘ μμλλ° κ²°νΌμ νκ³ μ΄μ΄ κΈμλλ‘ λΆμ΄μ μ΄λ¦Όμ‘μ μμ ν΄ λ³΄λ
μλ 9μ κ²°νΌ ν μ§κΈκΉμ§ 8kg μ΄μ μ° κ² κ°μ λΆκΈΈν μκ°μ΄ λ€μμ΅λλ€. νμ¬ μ΄μ μ λ 체μ€κ³λ‘ μ° μ λͺΈλ¬΄
κ²λ 77.4kg μ λ λλκ΅°μ...κ΅°λμμ μ΅κ³ μ λͺΈλ¬΄κ²κ° 68kgμ΄μκ³ , 70kg μ λλ₯Ό μ μ§νκ³ μμλλ° κ²°νΌ ν
λ€μ΄μ΄νΈλ₯Ό κ²°μ¬νκ² λ λͺΈλ¬΄κ²μ μ΅κ³ λͺΈλ¬΄κ²κ° 80kgμ΄ λμμΌλ...
μ κ° μ λ₯Ό λ΄λ 무μμΈ μ λ μμ΅λλ€. -_-;
λ€μ΄μ΄νΈλ₯Ό μμ?νμ§ λ²μ¨ 2-3κ°μμ΄ νλ₯Έ μκ°μ΄μ§λ§ λΊ μ΄μ΄λΌκ³ ν΄λ΄μΌ 2kg μ λ λλ κ² κ°μ΅λλ€.
μ μκ² κ°μ₯ μ’μ λ€μ΄μ΄νΈ λ°©λ²μ μλ¨ΉκΈ°μ μ΄λ κ°μμ μ λ μ 2~3곡기 λ°₯μ λ¨Ήμλλ° μμ 1~2곡기μ
λ°₯μΌλ‘ μμ μ’ μ€μκ³ , μ£Όλ§μλ 2~3μκ° μ λ μμ κ±°λ₯Ό νκ³ μμ΅λλ€...^^
μ΄λ κ² λ³΄λ©΄ νΉλ³νκ² κ΄λ¦¬λ₯Ό μνκ³ μλ κ²μ΄μ§μ;;;
μ§μμ 10μ¬λΆ μ λ μμ κ±°λ‘ λ¬λ¦¬λ©΄ μ€λμ²μ΄ λμ€κ³ μ΄ μ€λμ²μ νκ³ μ§(1νΈμ λ°©νμ)μμ λ Ήμ², μ²λ리λ₯Ό
μ§λμ μ±μλκ΅ λΆκ·ΌκΉμ§ λ¬λ € λ³Έ κ²μ΄ μ΅κ³ κΈ°λ‘μ λλ€.
μμ§ μμ κ±°(λ°μ΄ν¬)μ΄λ³΄λΌμ μμ μ₯ꡬλ μμ΄ λ§¨ λͺΈ?μΌλ‘ νλ¬μ λ°κ³ μμ§λ§ μμ κ±°λ₯Ό νκ³ λ λ€λ₯Έ λμμ
κ²½μμ μ λνλ©΄μ μ΄μ¬ν μ΄λμ νλ©΄ λμ΄ ν λ» λμ κΈ°λΆμ΄ μμΎνκΈ°λ ν©λλ€.
μλλ μ‘°κΉ μ μμ£Όλ‘ νμ§λ§ μ‘°κΉ μ΄λκ² λ§μλ§ λ¨ΉμΌλ©΄ μ½μ§λ§ λ, μ¬μ΄λ§νΌ ν루 μλκ°λ©΄ κ³μ μλκ°λ
κ²μΌλ¦ μ¦μ λΉ μ Έμ λκ°ν κ²½μ°κ° μ’ μ’ μμ΄μ μμ΄νλ₯Ό μ€λν΄μ μμ κ±°λΌλ λ μ΄μμ΄ν μ λνκ² λ κ²
μ λλ€.
2xλ§μμ ν¬μν΄μ μ»μ λ μ΄μμ΄ν - ν΄λΌμ΄μ¬λ¬
λλ€μ μΌx리 μμ κ±° 맀μ₯μ΄ μμ΄μ λμ¬κ²¨ λ³΄κ³ , λ§μΉ¨ μμ΄νμ ν¨κ» μ§λ λ μμ κ±° μ’ λ³΄μ ν΄μ λ€μ΄κ°μ
μ¬μ₯λμ΄ μΆμ²ν΄ μ£Όμ μ΄λ¦λ κ±°μ°½?ν 'ν΄λΌμ΄μ¬λ¬'λΌλ μμ κ±°λ₯Ό νλ μ₯λ§ νμ΅λλ€.
μ¬μ₯λ μ....λ€λ₯Έ 10λ§μλ μ€λ° μμ κ±°λ³΄λ€ κ°κ²©λ μ±λ₯λΉμμ μ°μνλ€λ λ§μμ λ£κ³ ...μ₯μ¬νμλ λΆλ€μ΄
λ§μνμλκ² λ€ κ·Έλ μ§...νλλ° μ΄ λμ μ’ λ¬λμ΅λλ€. λκ° λΆνμ΄ μ’μ κ²μ΄ μλλ©΄ μ μ½ν λ€λ¦¬κ° κ°μκΈ°
νΌμ€ν κ²λ μλλ° λ€λ₯Έ μ κ°μ μμ κ±°λ³΄λ€ νμ€ν λΉ λ₯΄λκ΅°μ...^^
μλ¬΄νΌ μ΄ λμ μ΄μ λ νλ©΄μ λλ μμ κ±°λ₯Ό ν λ νμ μ건?μ
μ²«μ§Έλ‘ μμ λͺ¨μ μ₯κ°, 보νΈλ κ°μ μμ μ₯λΉλ₯Ό κΌ μ₯λΉνκ³ νμΌ ν κ² κ°μμ΅λλ€. μ΄μ λ³Έ (μ¬μ§μ μ°μ§ μμμ§λ§) μλμ°¨μ μμ κ±°μ μ¬κ³ , μ€ν λ°μ΄μ μμ κ±°μ μ¬κ³ κ° κ·Έλ €μ§ μμ€ννΈμ νμΈνΈ νμλ₯Ό 보면μ μ λ μ νΈλ₯Ό 무μν μλμ°¨μ μ¬κ³ κ° λ λ» νλ κΈ°μ΅μ΄ λ μ¬λμ΅λλ€.(보ν λ€μ΄ λκΈΈ μ νλ€λ μκ°λ...)
λλ²μ§Έλ‘λ μ€λμ², μμ¬μ²...λ±μ νμ²μ λ¬λ¦¬κ±°λ λλ‘λ₯Ό λ¬λ¦΄ λλ₯Ό λλΉν΄μ μ κΈλμ€λ κ³ κΈ, μ κ³Ό μ½λ₯Ό λ³΄νΈ ν μ μλ μ건μ΄λ λ건μ μ€λΉνκ³ μ₯λΉν΄μ μμ κ±°λ₯Ό νμΌ ν κ² κ°μ΅λλ€. μ κ° λ¨Ήκ±°λ μ½λ‘ λΉ¨λ € λ€μ΄κ°κ±°λ λμΌλ‘ λ€μ΄κ°μ λ νλ¦¬λ§ λͺ μλ§λ¦¬...(5λ² μ λμ μ΄λ)κ° λκΈ° λλ¬Έμ λλ€. μλλ₯Ό λ΄λ€κ° λμ λ€μ΄κ°λ©΄ μμ ν μ΄μ μ νμ§ λͺ»νκ³ μ μ΄λ μ½λ‘ λ€μ΄κ°λ©΄ λ§μ μ λλΌμ§ λͺ»νμ§λ§ μ½κ° λΆμΎ?ν λλμ΄ λ€κ±°λ μ¬μ±κΈ°κ° λμ¬ μ μμ΄μ μ΄λ° λΆλΆλ μμ νμ§ λͺ»νλ€λ μκ°μ λλ€.
μΈλ²μ§Έλ‘λ μμ λ§μ λ μ΄μ±μ ν΄μΌμ§...λΌλ μκ°μ λ§μ΄ νμ΅λλ€. μλμ°¨λ₯Ό 보면μλ λλΌλ κ²μ΄μ§λ§ μ°λ¦¬λλΌ κ΅λ―Όλ€μ μμ‘΄μ¬κ³Ό μλΆμ¬ μΌλ§λ λλ¨ν©λκΉ? κ³ μλλ‘μμ μμ§λ₯΄κΈ° νλ©΄μ λ·μ°¨λ₯Ό μ½μ¬λ¦¬λ? κ²λ λ§μ΄ λ΄μμ§λ§ μμ κ±°λνΈνμ μμ μ¨, μμ€λ§λ€λ νμ§ μ κ°μ μμ κ±°μ μμ μλ₯Ό κ°λ³κ² 무μνκ³ λ¬λ €μ£Όλ κ²μ 보면μ μ΄λ₯Ό μ λ¬Όλ‘ νλ¬μ λ°μμ§λ§ κ°κ²©μ΄ 10λ°°κ° λΉμΌ μμ κ±°λ₯Ό λ°λΌ κ° μλ μμμ΅λλ€...;;;
μ°Έ μκΈ΄ κ²μ κ·Έλ κ² μμ νκ³ μ΄μ¬ν λ¬λ¦¬μ λΆλ€μ μ€κ°μ€κ°μ μλ νΈμμ κ°μ κ³³μμ νμ λκ°λ₯Ό λ¨Ήκ³ κ³μλκ΅°μ...γ γ
λ€λ²μ§Έλ‘λ λλ‘λ₯Ό λ¬λ¦¬λ κ²½μ°κ° λ§κΈ° λλ¬Έμ μμ νμλ±, μμ κ±° μ λ©΄μ μ μ‘°λ±, νλ©΄μ νλ―Έλ±μ λ¬μ λκ³ μμ κ±°μ μ§λλ νμΈλ€μ μν΄μ λ μ΄ μ’ μ΄λμ μ§λ©΄ μΌλ μ΅κ΄μ κ°μ ΈμΌ ν κ² κ°μ΅λλ€.
μ κ° λ€μ λ°λ‘λ μμ κ±°λ‘ μΈλμμ μ¬κ³ κ° λλ©΄ 보νμ λν λ°°μμ΄ μ΄λ ΅μ§λ§ μλμ°¨λ μ°¨λμμ μ¬κ³ κ° λ κ²½μ°μλ νλμ μλμ°¨λ‘ μΈμν΄μ 보νμΌλ‘ λ°°μμ λ°μ μ μλ€κ³ λ€μμ΅λλ€.(νμ¬μ MTB 맀λμκ»μ λ§μμ ν΄ μ£Όμ ¨μ΅λλ€.)
λ€μ―λ²μ§Έλ‘λ μμ κ±°μ κ°λ¨ν μ리λ₯Ό ν μ μλ μ°μ₯κ³Ό μμ μ ꡬκΈμ½ λ±μ μμ§νκ³ λ¬λ¦¬λ κ²μ΄ μ’μ κ² κ°μ΅λλ€. λ§μ κ²½μ°λ μλμ§λ§ μμ κ±°κ° λ¬Έμ κ° μ겨μ μ리νκ±°λ κ·Έλ₯ λκ³ λ€λμλ λΆλ€μ΄ λ§κΈ° λλ¬Έμ μ λΉ λ°©λ²μ΄λ μ리방λ²μ μ΅νλκ³ λ¬Έμ κ° μκ²Όμ κ²½μ° μ μ°νκ² λμ²νλ κ²μ΄ μ’μ κ² κ°λ€λ μκ°μ λλ€.
λ¬Όλ§μκ³ νλ ν λ² λ°λΌλ³΄κ³ ...^^
μ λͺΈλ¬΄κ²κ° 78kgμ΄λΌκ³ κ°μ νκ³ μμν μμ κ±° λ€μ΄μ΄νΈκ° μ΄μ 2λ¬μ λ λμλλ° λ§μ μ±κ³Όλ₯Ό κ±°λ κ²μ μλμ§λ§ μ£Όλ§λ§λ€ λκ°λ©΄μ μ»κ² λλ λΆλΆλ μμ κ±°μ ν¨κ»νλ μ¦κ±°μμ μ»μ μ μμ΄μ κΈ°μ©λλ€.
μ΄λ¦°μμ΄μ λ―Έμ, κ°μ‘±λ€μ΄ ν¨κ»νλ μμ μμ κ±° μ¬ν, λ ΈλΆλΆμ κ±·λ λͺ¨μ΅, κ°κ°μ μμ λμκΎΌλ€μ κ³ μ¦λν λͺ¨μ΅ λ±μ νμμ λ³Ό μ μλ μμ κ°λμ λ°κΈ°λ ν©λλ€.
μμ μ 건κ°μ μν΄μ μ΄λ€ μ΄λμ νκ³ μλμ§ κ³ λ―Ό ν΄ λ³΄κ³ μμ μ΄λλΆν°λΌλ μμν΄μΌ ν κ³μ ?μ΄ μλκ° μΆμ΅λλ€. μ΄λ―Έ μμνμ λΆμ΄λ νκ³ κ³μ λΆλ€λ λ§μΌλ¦¬λΌ μκ°λ©λλ€. ^^
μμ κ±°λ₯Ό μ΄μ©ν λ€μ΄μ΄νΈ μΌκΈ°?λ κ°λμ© κ³μ μ μ΄λ³΄λλ‘ νκ² μ΅λλ€.
μ¬λ¦μ λλΉν΄μ μ΄μ¬ν νμΌκ² λ€λ μκ°μ ν΄ λ΄ λλ€...
λͺΈλ¬΄κ² λ³νλμ μ λκ² κ°μ₯ κ³€νΉμ€λ½κ΅°μ...-_-;
λ§ 1. λ΄μ©μ μΆκ° ν©λλ€. λ³λ‘ λ±λ±νκ² λ³΄μ΄μ§ μλ μμ μνμ ν¬μ€ν μ νΈλλ°±μ κ±Έμ΄ λμμ΅λλ€;;;
'λ¬Έν > μ€ν¬μΈ +건κ°' μΉ΄ν κ³ λ¦¬μ λ€λ₯Έ κΈ
λΌμ§λ κ° μ‘°μ¬ λ μ‘°μ¬νμΈμ. (30) | 2009.04.28 |
---|---|
λΌμ§λ κ° μ‘°μ¬ λ μ‘°μ¬νμΈμ. (30) | 2009.04.28 |
λ€μ΄μ΄νΈμ μ€ν¨ ν κ²μΈκ°? (17) | 2008.11.04 |
λ€μ΄μ΄νΈμ μ€ν¨ ν κ²μΈκ°? (16) | 2008.11.04 |
λ€μ΄μ΄νΈ μ΄λ»κ² ν κΉ? (21) | 2008.05.13 |