๋ฌธํ/์คํฌ์ธ +๊ฑด๊ฐ(62)
-
์๋ฃ๋ฏผ์ํ, ๋ฐ๊ทผํ ์ ๋ถ์ ์ํํ ๊ฑฐ๋
์ธ์ํธ ์ฌ๊ฑด์ ์ฐธ๋ดํจ์ ๋ณด๋ฉด์ ๊ตญ๋ฏผ์ ์๋ช ์ ์ ์คํ๊ฒ ์์คํ๊ณ , ์ง์ผ์ ธ์ผ ํ๋ค๋ ๊ฒ์ด ๊ตญ๊ฐ์ ์ ๋ถ์ ์ค์ํ ์ฑ ์์ด๋ผ๋๋ฐ ๋์ํ์ง ์๋ ์ฌ๋์ ์์ ๊ฒ์ด๋ค. ์์คํ ๋ด ๊ฐ์กฑ์ ๊ฑด๊ฐ, ์๋ช ์ ์งํค๋ ค๋ ๋ ธ๋ ฅ์ ๋ชจ๋ ๊ฐ์ , ๊ฐ์กฑ์ด ๋น์ทํ ๋ง์์ผ ๊ฒ์ด๋ค. ๋ฒ์จ ์๋ฃ๋ฏผ์ํ์ ๋ํ ์ด์ผ๊ธฐ๊ฐ ๋์จ์ง๋ ๊ฝค ์๊ฐ์ด ํ๋ ๋ค. ๋ํ ์๋ฃ๋ฏผ์ํ๋ฅผ ๋๊ณ ๋ ผ๋์ด ์ง์์ ์ผ๋ก ๋ฐ์๋๊ณ ์๋ค. ์๋ฃ๋ฏผ์ํ ๋ฌธ์ ๋ ๋จ์ํ๋ค. ๋ฏผ์ํ๊ฐ ๋ ๊ฒฝ์ฐ ๊ตญ๋ฏผ ์๋ฃ์ํ์ ์ฌ๊ฐํ ํ๊ฒฉ์ด ์์๋๋ค. ์ด๋ฐ ์ฌ์ค์ ๊ฐ๋จ ๋ช ๋ฃํ๊ฒ ์๋ ค์ฃผ๋ ์์์ด ๋ง๋ค์ด์ก๋ค. ๋น์๋ฆฌ๋ณ์ ์ด์์ ๋ํ ๋ด์ฉ์ ๊ท์ ๋ก ๊ท์ ํ๊ณ , ํ๋จํ ๋ฐ๊ทผํ ๋ํต๋ น์ ๋ฐ์ธ ๋ด์ฉ ์๋ฃ๋ฏผ์ํ๋ ๊ณผ์ฐ ์ฐ๋ฆฌ์๊ฒ ์ด๋ค ์ด๋์ด ๋ ๊น? ๋ฐ๊ทผํ ๋ํต๋ น๊ณผ ์ ๋ถ๋ ๊ตญ๋ฏผ์ ์ํ ๋ฏผ์ํ๋ฅผ ์ถ์งํ๊ณ ์๋ ๊ฒ์ธ๊ฐ?์ ๋ํ ..
2014.05.11 -
๋ค์ด์ดํธ ๋ณด์กฐ๊ธฐ๊ตฌ ์ฌ๋ ๋ํค ํจ๊ณผ๋ฅผ ๋ค์ ๊ธฐ๋ํ๋ฉฐ
๋ฐฉ ์ ๋ฆฌ๋ฅผ ํ๋ต์๊ณ ์ฐพ์๋ธ ์ฌ๋ ๋ํค์ ์ด์ ๋ฐค๋ถํฐ ๋ค์ ์ฐฉ์ฉํ๊ธฐ ์์ํ๋ค. ํจ๋๊ฐ ๋ก์์ ์๋์ด ์๋์ ๋ฐฉ์นํด ๋์๋๋ฐ ๋ค์ ํจ๋๋ฅผ ๊ตฌ๋งคํ๊ณ , ์ฐฉ์ฉํด ๋ดค๋ค. ๊ทธ ๋์ ์ฝ 6๊ฐ์ ์ ๋ ๊ตฐ์ด์ด ๋์ด๋ฌ๊ณ , ๋ชธ๋ฌด๊ฒ๋ ์ค์ง ์์์ ๋ค์ ๊บผ๋ด๋ ์นด๋๋ค. ์ด์ ๊ธ์ธ ์ฌ๋ ๋ํค ์ฌ์ฉ๋ฒ๊ณผ ๋ค์ด์ดํธ๋ฅผ ์ธ๊ธํ ๊ฒ์ฒ๋ผ ์ฌ๋ ๋ํค์ผ๋ก ๋ค์ด์ดํธ ํจ๊ณผ๋ฅผ ๋ณผ ์๋ ์์ง๋ง ์ด๋๊ณผ ๋ณํํ๋ฉด ํฐ ์์น ํจ๊ณผ๋ฅผ ๊ฐ์ ธ์ฌ ๊ฒ์ด๊ธฐ์.. ๋ค์ด์ดํธ๋ฅผ ํ์ง๋ง ์ด์ด ์ ๋น ์ง์ง ์๋ ์ด์ ๋ ์ด์ ์ ์์ต๊ด๊ณผ ์ํ ํจํด์ด ํ ๋ชซ ํ๋ค. ์์ฌํ๊ณ ์ค์ฐฝ ์์์ ๊ทผ๋ฌด๋ฅผ ํ๋ ๊ฒ์ ๊ธฐ๋ณธ์ด๊ณ , ์ง๊ณผ ํ์ฌ์ ์ด๋์๊ฐ์ด ๋ฉ์ด์ ์์์ ๊ฐ๋ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ๋ง๋ค. ์ด๋์ ํน๋ณํ๊ฒ ํ์ง๋ ์๊ณ , ์์ฌ๋ ํญ์๊ณผ ์ผ๋ถ์ด ๋ง์ ์์์ ๋จน๋๋ค. ์๊ฐ๋ ๋ฆ๊ณ , ํ์ํ๋ฌผ ์ญ์ทจ๋์ด๋ ๋น๋ถ ์ญ์ทจ๋๋ ..
2014.04.28 -
ํ์ฑ์์ฒญ์ ๋ฐ์นํฌ(๋น์๋ถ) ํธ๋์ ์ฌ๊ฑด์ ๋ํ ๋จ์
๋ง์ฝ ์์น ์ฌ๋ฆผํฝ์์ ๋ฐ์นํฌ๊ฐ ๋์ด์ง ํ ์ผ์ด๋์ง ๋ชปํ๋ค๋ฉด? ๊ทธ๋ ๊ฐ ๋์ด์ง ํ 2๋ฒ 3๋ฒ ์ผ์ด๋์ ์ง์ฃผํ๋ ์์น์ ๊ธฐ์ต์ด ์์ง ์์ํ๋ค.์ค๋ ์์๋ ์ผ ์ค ๊ฐ์ฅ ํ๊ฐ ๋ ๋งํ ์ผ์ ์๊ฒ๋์๋ค. ์ ์ํฉ๊ณผ ๋ง๋ฌผ๋ ค...๊ทธ๋ ๊ฐ ๊ทธ๋ฅ ์ฃผ์ ์์์ ์ธ์๋ค๋ฉด ์ด๋ค ์ผ์ด ๋ฒ์ด์ก์๊น? ์๋ง ํ์ฑ์์ฒญ์ ํธ๋์ ์ฌ๊ฑด์ ์ธ์์ ์๋ ค์ง๊ธฐ ์ด๋ ค์ ์ผ๋ฆฌ๋ผ ์๊ฐ๋๋ค. ๋ํ ํ์ฑ์์ฒญ ๋ฟ ์๋๋ผ ์ฌ๋ฌ ์ง์์ฒด ์์์ ๋น์ธ๊ธฐ ์ข ๋ชฉ ์ ์๋ค์ด ๊ฒช๊ณ ์๋ ๊ณ ์ถฉ์ ๋ง๋ ๋ชป ํ ๊ฒ์ด๋ค. ํ์ฑ์์ฒญ์ ์์ฐ์ด ๋ถ์กฑํด์ ์ด๋๋ณต ํ๋ ์ง๊ธํ๊ธฐ ์ด๋ ต๋ค๋ผ๋ ๋ด์ค๊ธฐ์ฌ๋ฅผ ๋ณด๋ฉด์ ๊ดํ ๋๋ฌผ์ด ๋ ๋ป ํ๋ค. ์ด๋ ค์ด ํ๊ฒฝ์์ ์ง์ํ๊ณ ์๋ ํ์ฑ์์ฒญ์ ๊ทธ๋๋ง ๊ฐ์ฌํด์ผ ํ ๋ฐ์ง๋ ๋ชจ๋ฅธ๋ค. ์์ฒญ์ ์์ฐ์ ์ํด ์ ์๋ค์ ์ ๋จ๊ณ์ฝ๋ 1๋ ์์ 10์ผ ๋ชจ์๋ผ๊ฒ ์ฒด๊ฒฐํด ์ฌ๊ณ์ฝ์ด ์ด๋ค์ง์ง ..
2014.02.28 -
๊น์ฐ์ ์๋ช ์ด๋ ๋ฐ๋ก๊ฐ๊ธฐ, ๊น์ฐ์์๊ฒ ๊ธ๋ฉ๋ฌ์...
ํ์ดํ๋ ์ด๋ฅผ ํ๋ ๊น์ฐ์ ์ ์๊ฐ ํผํด๋ฅผ ๋ฐ์ ๊ฒ์ ์คํฌ์ธ ๋งจ์ญ์ ํตํ ์ฌ๋ฆผํฝ์ ์ญ์ฌ๋ก ๋ณผ ๋ ์๋นํ ์ค๋ฆฌ์ ์ธ ๋ฌธ์ ๊ฐ ์๋ค. ์ค์ ์์ด ์ฐ๊ธฐ๋ฅผ ํ์๋ ํด๋ฆฐ์ด๋ผ๊ณ ํํํ๊ณ ์ด๋ฅผ ํด์คํ๋ ํผ๊ฒจ ์ ๋ฌธ๊ฐ์ ๋ฐฉ์ก์ธ๋ค์ด ๊ฐํ์ฌ๋ฅผ ์ฐ๋ฐํ๋ค. ํ์ง๋ง ๊ฒฐ๊ตญ 1์ ์๋ฆฌ๋ ์์น๋๊ณ์ฌ๋ฆผํฝ ๊ฐ์ต๊ตญ์ ์ ์(๋ฌ์์)์๊ฒ ๋์๊ฐ๋ค. ์ค๋ ์๋ฒฝ 4์, ๊น์ฐ์ ์ ์์ ๊ฒฝ๊ธฐ๋ฅผ ๋ณด๋ฉด์ ๋ด๋ดํด ํ๋ ๋ชจ์ต์ ๋๊ฒฌํ๊ธฐ๋ ํ๊ณ , ์ด๊ฒ์ด ๊ตญ๋ ฅ์ธ๊ฐ? ์ฌ๋ฆผํฝ ์ ์ ์ด ์ด์ ๋์ธ๊ฐ? ํ๋ ์๊ฐ์ ํ๋ฉด์ ์ ๋ค์๋ค. ๋คํ์ค๋ฌ์ด ์ผ์ธ์ง ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ์ง๋ง ์ฌ๋ฆผํฝ์ ํ์ , ์ฌํ ๊ฒฐ๊ณผ๊ฐ ๋ฒ๋ณต๋ ์ฌ์ค์ด ์์๊ณ , ๊ทธ ์ฃผ์ธ๊ณต ์ญ์ ๋ฌ์์์๋ค. ์๋ฌดํผ ๊ฐ์คํ๊ณ ๊น์ฐ์ ์ ์์ ๊ด๋ จํ ์๋ช ์ด๋ ๋ฐ๋ก๊ฐ๊ธฐ ๋งํฌ๋ ์๋์ ๊ฐ๋ค. ์ด๋ฆ๊ณผ ์ฌ๋์ง์ญ, ํ๊ณ ์ถ์ ๋ง์ ์ ์ผ๋ฉด ๋ฐ๋ก ์ ์๊ฐ ๋๋ค. ํ์ฌ ..
2014.02.21 -
์ํด๋ผ์์ฝ ์ธํฐ๋ท ์ค๊ณ ์ค์๊ฐ ๊ฐ์์ ์ด๊ณณ์์!
์คํธ๋ฆฌ๋ฐ์ผ๋ก ์ธํฐ๋ท ์ค์๊ฐ TV ๋ฐฉ์ก์ด ๊ฐ๋ฅํ ๊ณณ์ ๋ฐ๋ก ์๋์์ ๊ฐ๋ฅํ๋ค. ์ํด๋ผ์์ฝ์ ๊ฒฝ๊ธฐ๋ผ์ ๊ทธ๋ฐ์ง ๋ฐ๋ก์ ๋ก๋๋ ๋ฉ์, ๋ค์ด๋ง๋ฅด, ํ๋ธ๋ ๊ฐ์ค๊ฐ ๋ชจ๋ ์ถ์ ํ๋ค. ๋ฐ๋ฉด ๋์ฑ ํ๊ฒฉ์ ์ธ ๊ฒ์ ๋ ์๋ง๋๋ฆฌ๋๋ค. ํธ๋ ๋, ๋ฒ ์ผ, ๋ชจ๋๋ฆฌ์น์ ๋๋ง๋ฆฌ์, ํํ ๊น์ง ์ํ์ ๋ฐฉํจ์ ์ฐฝ๋ค์ด ๋ชจ๋ ์ถ์ ํ๋ค. 2013๋ 10์ 27์ผ(์ผ์์ผ) ์ํฌ๋ผ์์ฝ ์ค์๊ฐ ์ค๊ณ ๋ณด๊ธฐ ํด๋ฆญ ๋คํฐ์ฆ ์ ์์ด ๋ง์์ง๋ฉด์ ๋ฒํผ๋ง์ด ์ ์ ์ฌํด์ง๊ณ ์๋ค. -_-;
2013.10.27 -
์ฌ๋ ๋ํค ํจ๊ณผ, ๋ณต๋ถ๊ฐ ๋จ๋จํด ์ก๋ค.
์ฌ๋ ๋ํค์ ๊ตฌ๋งคํ๊ณ ์ฌ์ฉํ์ง 8์ฃผ๊ฐ ๋์๋ค. ์์ ํฌ์คํธ์์ ์ธ๊ธํ ๊ฒ ์ฒ๋ผ ์ฌ๋ ๋ํค์ ํจ๊ณผ๋ ๋ณต๋ถ ๊ทผ์ก์ด ๋จ๋จํด ์ง๋ค. ์ง๋ฐฉ์ด ๋น ์ง๋ค๋ ์ด์ผ๊ธฐ๋ ์๋๋ค. ์ง๋ฐฉ์์ ์๋ ๊ทผ์ก์ ์๊ทนํด์ ์ธ์ง ์กฐ๊ธ๋ง ํ์ ์ฃผ๊ณ ์๊ฐ๋ฝ์ผ๋ก ๋ฑ์ด ์์ชฝ์ ๋๋ฌ๋ณด๋ฉด ๋จ๋จํด ์ง๋ค. ๋ชธ๋ฌด๊ฒ๋ฅผ ์ค๋ ์ฌ๋ณด๋ 74.1kg ์ผ๋ก ๋น ์ง๊ธด ๋น ์ก๋ค. ์ฌ๋ ๋ํค์ ์ฐฉ์ฉํ์ง 10์ฃผ๊ฐ ์ง๋ฌ์ง๋ง ๋ชธ๋ฌด๊ฒ๋ ๋ถ๊ณผ 1-2kg ๋น ์ง ์ ๋๋ค. ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ ์์, ๊ณผ์(๋น๋ฅ)๋ฅผ ๋จน์ง ์์์ผ ํ์ง๋ง ์ด์ฐ ์ ๋จน์ ์ ์๋จ ๋ง์ธ๊ฐ? ์์ ๋ถ๋ด์์ด ๋จน๊ณ ์ด๋๋ ์กฐ๊ธ์ฉ ๋๋ ค๊ฐ๊ณ ์๋ค. ์ต๊ทผ ๋ณธ ์ ํฌ๋ธ ๋์์์์ ๊นจ๋ฌ์ ๋ฐ๊ฐ ์์์ผ๋ ์ฐ๋ฆฌ ๋ชธ์ ๊ธฐ์ต์ ํ์ ์ ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ์ง ์์ผ๋ฉด ์ด์ ๊ทธ ์ํ ๊ทธ๋๋ก๋ค. ์์์ ์๋ ์ฎ๊ฒจ ๋๊ฒ ๋ค. (๋ค์ด์ดํธ๊ฐ ํ์ํ์ ๋ถ์ ๊ผญ ๋ณด์๊ธธ ๋ฐ๋) ์ด๋ ..
2013.07.19